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SomaticPilates_DepliantCouvSite
Muscle Transverse de l'abdomen
Spine twist avec le cercle
Tous droits réservés Simon Bernard
Flexion latérale
Tous droits réservés Simon Bernard
Gravure de De Vesale
Vue Latérale du cou
Open leg rocker
Tous droits réservés Simon Bernard
Transverse thoracique
Muscle profond du dos
Muscles superficiels
Stimulation du sacrum
Tous droits réservés Simon Bernard
Diaphragme
Double leg kicks avec sangle
Tous droits réservés Simon Bernard
Extension avant flexion
Tous droits réservés Simon Bernard
Side bend twist
Tous droits réservés Simon Bernard
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